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Endormissement difficile, insomnies, réveils nocturnes… Avez-vous des problèmes de sommeil ?
Améliorez la qualité de sommeil réparateur
avec Whytamin Patch Sleep.
whytamin sleep
33.50€
le sachet avec 30 patchs topiques
Obtenir une bonne nuit de sommeil n’a jamais été aussi simple grâce à notre patch SLEEP. Infusé de valériane, de passiflore et de houblon, il aide à obtenir un sommeil rafraîchissant et revitalisant. Imaginez un conte à dormir debout, mais amélioré.
Vegan
Sans gluten
Sans latex
Non testé sur les animaux
Résistant
à l’eau
ingrédients
Valeriana wallichii / Valerian root extract, Cannabidiol derived from extract or tincture or resin of cannabis, Passiflora incarnata / passionflower extract, Humulus lupulus / hops extract, Isopropyl alcohol, Ethyl acetate, Heptane, Vinyl acetate
qu’est-ce qu’il y a dans
WHYTAMIN sleep?
Valeriana wallichii
Extrait de racine de valériane Valeriana wallichii
La valériane (ou extrait de racine de valériane) est une plante utilisée depuis l’Antiquité pour favoriser la tranquillité, améliorer le sommeil, l’humeur et la capacité à gérer le stress en réduisant l’anxiété.
Il est sûr et ne crée pas d’accoutumance – on l’appelle souvent le « Valium de la nature » car il est capable d’inhiber la dégradation de l’acide gamma-aminobutyrique (GABA) dans le cerveau, ce qui entraîne des sensations de calme et de tranquillité.
Qu’est-ce que c’est ?
La valériane est une plante à fleurs vivaces originaire d’Europe et d’Asie.
Comment cela fonctionne-t-il ?
On pense que la valériane agit dans l’organisme en augmentant la quantité de GABA par l’inhibition de l’enzyme qui décompose le GABA. Elle contient des huiles volatiles, notamment des acides valérianiques, qui sont des composants actifs responsables de l’effet calmant et réparateur de la valériane sur le système nerveux central du corps.
Quels sont les avantages ?
Aide naturelle au sommeil : La valériane réduit le temps d’endormissement et améliore la qualité du sommeil.1,2
Calme l’anxiété : Des études ont montré que la valériane augmente la quantité de GABA dans le cerveau, ce qui aide à réguler les cellules nerveuses et à calmer l’anxiété.3
Réduit les bouffées de chaleur : Des études ont montré que la valériane peut réduire de manière significative la sévérité et la fréquence des bouffées de chaleur chez les femmes en périménopause et en ménopause.4
RÉFÉRENCES
1 Lindahl, O. et Lindwall, L. (1989). Double blind study of a valerian preparation. Pharmacology, biochemistry, and behavior, 32(4), 1065-1066. https://doi.org/10.1016/0091-3057(89)90082-8
2 Bent, S., Padula, A., Moore, D., Patterson, M. et Mehling, W. (2006). Valerian for sleep : a systematic review and meta-analysis (La valériane pour le sommeil : une revue systématique et une méta-analyse). The American journal of medicine, 119(12), 1005-1012. https://doi.org/10.1016/j.amjmed.2006.02.026
3 Yuan, C. S., Mehendale, S., Xiao, Y., Aung, H. H., Xie, J. T. et Ang-Lee, M. K. (2004). The gamma-aminobutyric acidergic effects of valerian and valerenic acid on rat brainstem neuronal activity. Anesthesia and analgesia, 98(2), . https://doi.org/10.1213/01.ane.0000096189.70405.a5 4 Mirabi, P., & Mojab, F. (2013). Les effets de la racine de valériane sur les bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées. Iranian journal of pharmaceutical research : IJPR, 12(1), 217- 222.Réponse
Cannabidiol
Cannabidiol dérivé d'un extrait, d'une teinture ou d'une résine de cannabis CBD
Le cannabidiol, communément appelé CBD, est un composé non psychoactif présent dans la plante de cannabis. Il a gagné en popularité en raison de ses bienfaits thérapeutiques potentiels, notamment sa capacité à agir comme une aide naturelle au sommeil. Contrairement à son homologue psychoactif, le THC, le CBD n’induit pas de sensation d’euphorie, ce qui en fait une option intéressante pour ceux qui cherchent à améliorer la qualité et la durée de leur sommeil.
Qu’est-ce que c’est ?
Le CBD est l’un des nombreux cannabinoïdes présents dans la plante de cannabis, apprécié pour ses bienfaits potentiels sur la santé sans les effets psychoactifs associés à la marijuana. Il est extrait de la plante de chanvre, une variété de cannabis qui contient peu de THC.
Comment cela fonctionne-t-il ?
Le CBD interagit avec le système endocannabinoïde du corps (ECS), qui joue un rôle crucial dans la régulation d’un large éventail de processus physiologiques, notamment le sommeil, l’humeur, l’appétit et la sensation de douleur. En influençant le système endocannabinoïde, le CBD peut favoriser la relaxation et réduire l’anxiété et le stress, des facteurs qui peuvent avoir un impact significatif sur la qualité du sommeil.
Quels sont les avantages ?
– Améliore la qualité du sommeil : Il a été démontré que le CBD améliore la qualité du sommeil en réduisant le temps d’endormissement et en augmentant la durée du sommeil profond, la phase la plus réparatrice.1
– Réduire l’anxiété et le stress : En calmant le système nerveux central, le CBD peut réduire les niveaux d’anxiété et de stress, qui sont des causes courantes de troubles du sommeil.2 – Soulager la douleur : Pour les personnes dont le sommeil est affecté par des douleurs chroniques, les propriétés analgésiques du CBD peuvent aider à soulager l’inconfort, facilitant ainsi l’endormissement et le maintien du sommeil.3
– Ne crée pas d’accoutumance : Contrairement à de nombreux somnifères conventionnels, le CBD n’est pas associé à un risque de dépendance ou à des effets secondaires importants, ce qui en fait une alternative plus sûre pour une utilisation à long terme.4
RÉFÉRENCES
- Babson, K. A., Sottile, J. et Morabito, D. (2017). Cannabis, cannabinoïdes et sommeil : une revue de la littérature. Current Psychiatry Reports, 19(4), 23. https://doi.org/10.1007/s11920-017-0775-9 2. Shannon, S., Lewis, N., Lee, H. et Hughes, S. (2019). Le cannabidiol dans l’anxiété et le sommeil : A Large Case Series. The Permanente Journal, 23, 18-041. https://doi.org/10.7812/TPP/18-041
- Russo, E. B. (2008). Cannabinoids in the management of difficult to treat pain (Les cannabinoïdes dans la gestion de la douleur difficile à traiter). Therapeutics and Clinical Risk Management, 4(1), 245-259. https://doi.org/10.2147/TCRM.S1928
- Hurd, Y. L., Yoon, M., Manini, A. F., Hernandez, S., Olmedo, R., Ostman, M. et Jutras-Aswad, D. (2019). Phase précoce du développement du cannabidiol en tant que traitement de l’addiction : La rechute des opioïdes occupe le devant de la scène. Neurotherapeutics, 12(4), 807-815. https://doi.org/10.1007/s13311-019-0077-0
Passiflora incarnata
Extrait de passiflore Passiflora incarnata
Des études cliniques ont montré que la passiflore aide à calmer l’esprit et à trouver le sommeil. Des recherches ont montré que sa teneur en acides aminés peut augmenter naturellement la production de
l’acide gamma-aminobutyrique (GABA), un messager chimique qui aide à réguler les impulsions nerveuses dans le cerveau et le système nerveux.
Qu’est-ce que c’est ?
La passiflore est une plante grimpante vivace cultivée en Europe et dans le sud est de l’Amérique.
Comment cela fonctionne-t-il ?
La passiflore agit sur l’organisme en augmentant les niveaux de GABA.
Quels sont les avantages ?
Aide efficace au sommeil :
Des recherches ont montré que la passiflore est efficace pour améliorer la qualité du sommeil et la capacité à s’endormir.1,2
Réduire l’anxiété : La passiflore peut augmenter l’acide gamma-aminobutyrique (GABA), qui a été étudié pour réduire les niveaux d’anxiété. Elle a également un léger effet anti-inflammatoire.3
Anti-inflammatoire :
La teneur en phytonutriments et en antioxydants des composés de la passiflore présente de puissantes propriétés anti-inflammatoires.4
RÉFÉRENCES
1 Baek, J. H., Nierenberg, A. A., & Kinrys, G. (2014). Clinical applications of herbal medicines for anxiety and insomnia ; targeting patients with bipolar disorder (Applications cliniques des plantes médicinales pour l’anxiété et l’insomnie ; ciblage des patients atteints de troubles bipolaires). The Australian and New Zealand journal of psychiatry, 48(8), 705-715.
https://doi.org/10.1177/0004867414539198
2 Ngan, A. et Conduit, R. (2011). A double-blind, placebo-controlled investigation of the effects of Passiflora incarnata (passionflower) herbal tea on subjective sleep quality (Une étude en double aveugle, contrôlée par placebo des effets de la tisane de Passiflora incarnata (passiflore) sur la qualité subjective du sommeil). Phytotherapy research : PTR, 25(8), 1153-1159. https://doi.org/10.1002/ptr.3400
3 Elsas, S. M., Rossi, D. J., Raber, J., White, G., Seeley, C. A., Gregory, W. L., Mohr, C., Pfankuch, T. et Soumyanath, A. (2010). Passiflora incarnata L. (Passiflore) extracts elicit GABA currents in hippocampal neurons in vitro, and show anxiogenic and anticonvulsant effects in vivo, varying with extraction method. Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology, 17(12), 940-949. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2010.03.002
4 Sozo, J. S., Cruz, D. C., Pavei, A. F., Pereira, I. M., Wolfart, M., Ramlov, F., Fiuza Montagner, D., Maraschin, M., & Viana, A. M. (2016). Culture in vitro et analyse phytochimique de Passiflora tenuifila Killip et Passiflora setacea DC (Passifloraceae). Methods in molecular biology (Clifton, N.J.), 1391, 13-30. https://doi.org/10.1007/978-1-4939-3332-7_2
Humulus lupulus
Extrait de houblon Humulus lupulus
Le houblon, issu de la plante de houblon, favorise le sommeil en atténuant l’anxiété, l’agitation, l’irritabilité et la nervosité grâce à ses qualités antioxydantes et anti-inflammatoires.
Son effet calmant aide à gérer l’anxiété et, associé à la valériane, il a un effet sédatif calmant.
Qu’est-ce que c’est ?
Le houblon est une herbe aromatique (fleurs femelles du houblon) qui contient des composés flavonoïdes ayant un effet anti-inflammatoire et anti-anxiété.
Comment cela fonctionne-t-il ?
Le houblon agit en augmentant les niveaux de GABA (acide gamma-aminobutyrique) dans le cerveau, qui est le neurotransmetteur inhibiteur du cerveau qui réduit l’anxiété et augmente la sensation de calme et de relaxation.
Quels sont les avantages ?
Combattre l’anxiété : le houblon est considéré comme un anxiolytique (réduisant l’anxiété), principalement en raison de son effet calmant et de sa capacité à augmenter le GABA.1,2
Effet sédatif : Des études ont montré que le houblon a un effet sédatif et qu’il est capable d’améliorer la qualité du sommeil et de réduire les niveaux d’anxiété.3
Abaisse la température corporelle : Les effets sédatifs du houblon proviendraient de sa capacité à abaisser la température corporelle, ce qui favorise la somnolence.4
RÉFÉRENCES
1 Weeks B. S. (2009). Formulations de compléments alimentaires et d’extraits de plantes pour la relaxation et l’action anxiolytique : Relarian. Medical science monitor : international medical journal of experimental and clinical research, 15(11), RA256-RA262.
2 Benkherouf, A. Y., Logrén, N., Somborac, T., Kortesniemi, M., Soini, S. L., Yang, B., Salo-Ahen, O. M., Laaksonen, O. et Uusi-Oukari, M. (2020). Hops compounds modulatory effects and Le double mode d’action de la 6-prénylnaringénine sur les récepteurs GABAA. European Journal of Pharmacology, 873, 172962-172962. https://doi.org/10.1016/j.ejphar.2020.172962 3 Franco, L., Sánchez, C., Bravo, R., Rodríguez, A. B., Barriga, C., Romero, E. et Cubero, J. (2012). L’effet sédatif de la bière non alcoolisée chez les infirmières en bonne santé. PloS one, 7(7), e37290. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0037290
4 Wheatley, D. (2005). Medicinal plants for insomnia : a review of their pharmacology, efficacy and tolerability. Journal of Psychopharmacology, 19(4), 414-421.
https://doi.org/10.1177/0269881105053309Answer
comment utiliser
WHYTAMIN sleep ?
1 heure avant de vous coucher :
Décollez et posez le patch sur une partie du corps non poilue, préalablement nettoyée et séchée.
(Par exemple : le bras, le ventre ou l’intérieur du poignet)
Le patch est efficace jusqu’à 12 heures.
Enlevez délicatement le patch au réveil.
Chaque patch est à usage unique. En cas de résidus de colle, nettoyez la peau en utilisant une serviette légèrement imbibée d’eau tiède et de savon doux.
Pensez à refermer le sachet après chaque utilisation et à ranger dans un lieu frais, sec et à l'abri de la lumière.
Pour chaque question,
une réponse
Vous trouverez ici les réponses aux questions les plus fréquemment posées sur Whytamin Sleep.
Si vous avez une question qui ne figure pas dans la FAQ, contactez-nous :
Notre patch SLEEP est infusé des ingrédients magiques : cannabidiol, valériane, houblon, et passiflore. Une alliance parfaite pour vous plonger dans un sommeil profond et réparateur.
extrait de racine de valériane | passiflore | houblon | glycinate de magnésium
Décollez et appliquez ! Il suffit de retirer le patch de son support et de le placer sur une zone de la peau sans poil. Et voilà, le travail est fait !
Appliquez le patch SLEEP sur un coin de peau lisse et sans poil, comme le haut du bras, le bas du dos, l'abdomen, ou l'intérieur du poignet, juste avant de rejoindre le pays des rêves, et gardez-le toute la nuit.
C'est comme donner une petite tape amicale à votre corps pour lui dire : "Allez, au dodo !"
ils WHYTAMIN SLEEP
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Nina
Ces patchs de sommeil sont devenus mon rituel nocturne. Je les colle, et hop, je plonge dans un sommeil réparateur. Même mon mari a commencé à les utiliser !
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Mika
J'étais sceptique au début, mais ces patchs pour dormir ont changé mes nuits. Moins de temps à compter les moutons, plus de vrai repos. Ils sont super simples à utiliser aussi
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Laura
Avant, les nuits blanches étaient mon quotidien. Avec les patchs de Whytamin, je trouve le sommeil beaucoup plus facilement. Ils ont vraiment aidé à améliorer ma qualité de vie
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Michel
J'utilise régulièrement les patchs pour le sommeil de Whytamin et j'ai noté une amélioration dans la qualité de mon sommeil. Ils m'aident à m'endormir plus calmement et à me sentir plus reposée au réveil
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